酵素サプリメントの効果

酵素サプリメントの効果

ここでは酵素サプリメントの効果を紹介しています。

 

酵素サプリメントは、体内に消化のための酵素が増えることで、食べ物の消化を促す効果をもたしてくれるだけではなく、私たちの体に備わっている自然治癒力や免疫力が最大限に働くのもサポートしてくれます。

 

例えば、加齢に伴う病気の大半は、酵素の不足による消化不良や異常発酵によって生じた腸内の毒素や老廃物が、体に大きな負担をかけていることが原因のひとつになっています。

 

食物を十分に消化・吸収するためには、毎日大量の消化酵素が必要になりますが、胃腸の不快感や胸やけ、吐き気、腸内の異常ガス発生などの症状は、体内の消化酵素の不足にかかわっているのです。また近年はアレルギーの症状も消化不良が原因であることが分かってきています。

 

年をとればとるほど、体内酵素の量は減少していってしまうので、普段から生の野菜や果物、発酵食などを多く摂る必要がありますが、それに加えて酵素サプリメントを摂ることは、不足しがちな体内の消化酵素を増やすのを助けてくれます。

 

酵素サプリメントの効果・効能については、アメリカのディッキー・フュラー博士が『病気を癒し、老化を防ぐ酵素の治癒力』のなかで以下の3つを挙げています。

 

  ①食物を完全に消化する。

  ②栄養が血液に吸収される。

  ③老廃物が器官内を通過し、排泄される。

 

それに加え、酵素サプリメントは「継続的に服用することで、未消化のたんぱく質、細胞のゴミ、そしてその他の毒素を分解し、血液を浄化」すると述べています。

 

そして「血液の健康を取り戻すことで体も回復し、酵素を製造し、貯蔵量を補充することができるようになり」、「最終的には体調を最高の状態に保ち、バ ランスの取れた体を手に入れることができる」としています。

 

また、ベストセラー『病気にならない生き方』の著者であり、長年にわたり胃腸内視鏡外科医として多くの人たちの胃腸の内部を見続けてきた新谷弘実氏は、「消化酵素のサプリメントは体調を整えたり病気を予防したりするばかりでなく、老化の進行を遅らせたりします。またある程度の若返りも期待できます」と述べています。

 

そして、酵素サプリメントを摂った方が良い理由として以下のものを挙げています。

 

酵素サプリメントを摂る理由

 

  ① 消化・吸収を促進し、栄養補給に役立つ

  ② 体内酵素を補充する

  ③ 体調を良くし、エネルギー、スタミナ、活力を上げる

  ④ 病気を予防する

  ⑤ 免疫力、治癒力を向上させる

  ⑥ 副作用がなく、子どもから老人まで安心して摂取できる

  ⑦ 他の薬品と併用しても危険ではない。ただし抗凝固剤など(ワーファリン、アスピリンなど)の使用中は医師の指示で服用する

(新谷弘実『健康の結論』より抜粋)

 

さらに新谷氏によれば、「酵素・消化酵素サプリメントを毎日長期間続けて摂取しても、酵素を産出している臓器の機能が悪くなったりすることはない」と言われているそうです。

 

そのため副作用を心配することなく、日常的に酵素サプリメントを摂れば、その分体内の余剰物が消化・解毒されるため、細胞の新陳代謝がスムーズになり、自然治癒力や免疫力が存分に発揮されるようになると考えられます。

 

また、酵素サプリメントは新陳代謝を良くしてダイエットをしたい方にも役立つと考えられます。

 

さらに酵素サプリメントの中には、乳酸菌や食物繊維、オリゴ糖など、腸内細菌のバランスを整えるための栄養成分が一緒に配合されているものもあるため、腸内環境を改善したりという方にも、酵素サプリメントを日頃から摂ることは有効です。

 

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